泽熙美文1 [单选题]食物可分为碱性食物和酸性食物两大类，那么以下属于酸性食物的是( )。
A.橘子
B.生姜
C.黄豆
D.糖果
正确答案：D
参考解析：食物中含有较多的非金属元素，如磷、硫、氯等，在人体内经过生物氧化后，生成带有阴离子的酸根，可使体液表现为酸性，这种食物我们称之为酸性食物，如糖类、肉类(牛肉、猪肉、鸡肉)等。食物中含有丰富的金属元素，如钾、钠、钙、镁等，在人体内经过生物氧化后可使体液呈碱性，这种食物我们称之为碱性食物，如水果类(橘子)、蔬菜类(生姜)、豆类(黄豆)、奶类等。
2 [单选题] 下列多用于肘、膝、踝关节处的绷带包扎法是( )。
A.环形包扎法
B.螺旋形包扎法
C.转折形包扎法
D.“8”字形包扎法
正确答案：D
参考解析：环形包扎法适用于包扎头额部、手腕和小腿下部等粗细均匀的部位。螺旋形包扎法适用于包扎上臂、大腿下段和手指等粗细相差不多的部位。转折形包扎法适用于包扎前臂、大腿和小腿等粗细相差较大的部位。“8”字形包扎法适用于包扎肘、膝、踝等关节处。
3 [单选题] 腓肠肌的支配神经是( )。
A.骨神经
B.胫神经
C.腓总神经
D.闭孔神经
正确答案：B
参考解析：胫神经沿中线下行至胭肌下缘，穿比目鱼肌腱弓深面进入小腿后区。该神经在腘窝内发支分布于膝关节及邻近诸肌，其分支为腓肠内侧神经。
4 [单选题] 人体在进行有大量肌肉群参与的长时间剧烈运动中，当心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时，单位时间内所能摄取的氧量称为( )。
A.需氧量
B.乳酸阈
C.最大摄氧量
D.过量氧耗
正确答案：C
参考解析：最大摄氧量是指人体在进行有大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中，当心肺功能和肌肉利用氧的能力达到人体极限水平时，单位时间内(通常以每分钟为计算单位)所能摄取的氧量，也称最大耗氧量：需氧量是指人体为了维持某种生理活动所需的氧量。乳酸阈是指当运动强度超过某一负荷时乳酸浓度急剧上升的开始点。过量氧耗是指运动结束后，肌肉活动虽然停止，但机体的摄氧量并不能立即恢复到运动前安静时的水平，机体的耗氧水平高于运动前(或安静状态)耗氧水平。
5 [单选题] 当运动员的唤醒水平处于哪种状态时，有利于运动水平的发挥?( )
A.中等临界水平
B.较高水平
C.较低水平
D.安静水平
正确答案：A
参考解析：根据倒“u”形假说，运动员处于中等唤醒水平时的运动表现能力最好。
6 [单选题] 肺活量体重指数等于( )。
A.肺活量(ml)／体重(kg)
B.肺活量(ml)×体重(kg)
C.体重(kg)／肺活量(ml)
D.以上均不正确
正确答案：A
参考解析：肺活量体重指数是人体自身的肺活量与体重的比值，即以每千克体重肺活量的相对值来反映肺活量与体重的相关程度。肺活量体重指数=肺活量(ml)／体重(kg)。
7 [单选题] 下列选项中，最适于监督学生运动疲劳消除情况的测量指标是( )。
A.兴奋度
B.睡眠时间
C.晨脉
D.睡眠质量
正确答案：C
参考解析：晨脉常用来评定训练水平和身体机能状况，是监督学生运动疲劳消除情况的测量指标之一。若晨脉比过去减少或无明显改变，表明身体机能反映良好；若晨脉加快，尤其是每分钟超过平时12次以上，表明身体机能状况不良，出现运动疲劳。
8 [单选题] 为改善关节的活动度、提高关节韧带的弹性和韧性，常用的按摩手法是( )。
A.揉法
B.搓法
C.叩击法
D.运拉法
正确答案：D
参考解析：揉法为活散止痛之法，主要功效是疏通筋络、活血化瘀、解痉止痛、宽胸理气、消积导滞。搓法为松散之法，主要功效是调和气血、疏筋通络、放松肢体和肌肉。运拉法为舒筋正骨之法，主要功效是通利关节、舒筋活血、防止或松解关节粘连、改善关节运动功能和矫正小关节的微细解剖位置改变。叩击法为震动、疏通、调和之法，主要功效是舒筋活血、祛风止痛及消除肌肉疲劳。
9 [单选题] O2和CO2在血液中的运输形式有两种，它们是( )。
A.物理溶解和化学结合
B.物理溶解和化学溶解
C.物理结合和化学溶解
D.物理结合和化学结合
正确答案：A
参考解析：通过肺换气和组织换气后，扩散进入血液的O2和CO2是由血液进行运输的，其运输形式为物理溶解和化学结合(主要形式)。
10 [单选题] 用于比较动脉血压值不相同的个体之间心脏泵血功能的常用指标是( )。
A.每分输出量
B.心指数
C.射血分数
D.心力贮备
正确答案：D
参考解析：心输出量随机体代谢需要而增加的能力，称为心泵功能贮备，简称心力贮备，是用来比较动脉血压值不相同的个体之间心脏泵血功能的常用指标。
11 [单选题] 在人体正常血压、心率和某些激素水平等指标的维持过程中，哪种调节发挥着重要作用?( )
A.前馈调节
B.正反馈调节
C.反射调节
D.负反馈调节
正确答案：D
参考解析：在机体内进行各种生理功能的调节时，被调节器官功能活动的改变又可通过回路向调节系统发送变化的信息，改变其调节的强度，这种调节方式称为反馈。根据反馈信息的性质和作用，可将反馈分为正反馈和负反馈。正反馈可促使某种生理过程逐渐加强，如排尿反射。负反馈可减弱反射中枢对效应器的影响，维持人体正常血压、心率和某些激素水平等指标。实际上，在调控系统中，干扰信息可以直接通过受控装置作用于控制部分，引起输出效应发生变化，具有前瞻性的调节特点，称为前馈。
12 [单选题] 运动员单足半蹲试验结果呈膝痛、膝软为阳性，可以诊断为( )。
A.前交叉韧带损伤
B.后交叉韧带损伤
C.髌骨周围腱止装置损伤
D.股二头肌肌腱起点损伤
正确答案：C
参考解析：单足半蹲试验是用来检测髌骨是否出现病变的试验。运动员单足支撑，逐渐下蹲，出现膝痛、膝软为阳性，提示髌骨周围腱止装置损伤或髌骨软骨病。
13 [单选题] 下列哪一公式可用来计算体育课的运动负荷指数?( )
A.基本部分的平均心率÷安静时心率
