泽熙美文1. 【简答题】1题目:《多彩的情绪世界》片段教学
2.内容:详见课本
请以《多彩的情绪世界》为题，设计一堂心理健康课。
3.基本要求:
(1)在十分钟内完成试讲;
(2)教学设计环环相扣; .
(3)引导学生培养积极情绪，克服消极情绪;
(4)注意突出学生的主体性。
请查看答案解析后对本题进行判断： 答对了 答错了
参考解析：一、教学目标:
1.了解每个人都具有丰富多彩的情绪世界。
2.学会用健康的心态来透视和欣赏神秘的情绪世界，从而感.
受到情绪世界的多姿多彩。
3.养成积极情绪，克服消极情绪,从而促进身心的健康发展。
二、教学重点:
感受情绪世界的多姿多彩。
三、教学难点:
学会将消极情绪转化为积极情绪。
四、教学过程:
（一）热身活动:徐薇的日记
1.讲述规则
PPT呈现:徐薇的日记
进入初中已经有一段时间了，我不知道自己算不算适应，因为我的心情中酸、甜、苦.辣样样都有。
酸:进入中学，我发现很多同学都长高了，而我好像没什么变化。有些小学同学的成绩超过了我，成了班.上的“风云人物”。看到这些，我心里有点酸溜溜的。我承认我有点嫉妒他们，但是我也控制不了。
甜:中学也有很多开心的事。新校园我很喜欢，学习的新内容让我有些兴奋，还交到很多新朋友，这是最棒的部分，想到这些我的心里甜丝丝的。
苦:唉，苦恼也不少。老师不再像以前一样什么都手把手教我们了，在学校里很多事情都要自己主动来做，自己决定，自己尝试。说起来容易做起来难，我总怕自己表现不够好或者做得不
对，这让我感到苦恼。
辣:我作业粗心，老师批评我了;我英语发音不标准，同学们笑话我了;因为我体形略胖，男生们给我起了个° 熊猫”的外.号… ..这些时候，我的心是火辣辣的疼.. .
2.师生交流
徐薇的日记记录了她生活中的种种情绪，你看了以后有什么感觉?你的生活中有哪些酸、甜、苦、辣呢?
3.提出主题
我们的生活多姿多彩，生活中关于情绪的体验也是千差万别的。这些情绪体验使我们的生命变得饱满，色彩斑斓。引出本课的主题-《多彩的情绪世界》。.
（二）主题活动一:情绪大集合
1.讲述规则
选择一个情绪词汇，通过表情、动作把它表演出来。让同学们都来猜一猜，分别表达了什么情绪。
2.师生交流
这里归纳了-些情绪词汇，你还能想到哪些?继续添加进去吧。
3.教师小结
关于情绪的类别有很多种说法。-般情况下，我们把情绪分为四种基本类别，即快乐、愤怒、悲哀和恐惧。我们体验到的复杂情绪通常都是这几种情绪的复合成分，比如恼羞成怒、悲喜交
加。
（三）主题活动二:情绪分析师
1.讲述规则
PPT呈现故事
篮球赛结束了，林俊和同学们觉得判决不公而和体育老师争执起来。急性子的林俊气气得脸红脖子粗，嚷嚷着:“老师你明摆着偏袒他们班!”胆小的王宇紧张地拉着他，怕他和老师打起来。性
格稳重的周全推推眼镜，平静地说:‘别急嘛，再看一遍录像，就能知道我们班究竟犯没犯规了。”
2.师生交流
影响情绪的因素有哪些?
3.教师小结
情绪是很奇妙的。我们的情绪会受很多因素的影响，如个体的性格、环境、对事情的看法等，进而发生变化，显示出多样性与差异性。
（四）主题活动三:化解消极情绪
1.讲述规则
(1)全班同学分成4~5组，每组10人左右。小组同学围坐在一-起，每人- -张小纸片。
(2)每位同学不记名地在小纸片.上写出一件自己认为最烦恼的事情，然后放在盒子里。
(3)小组长任意抽出- -张小纸片，大声朗读纸上写的内容。
(4)同学们说出解决这个烦恼的办法，并评出最佳办法。
(5)如果时间允许,可以再抽出- -张小纸片,继续需找方法。
2.交流讨论
做完上面的小游戏之后，你的感受是什么呢?
3.教师小结
化解消极情绪的最佳方法: .
(1) 注意力转移法;
(2)面带微笑一表 情调节法;
(3)音乐调节法;
(4)暗示调节法;
(5)宣泄法。
五、总结升华
我不能左右天气，但我可以改变心情;我不能改变容貌，但
我可以展现笑容;我不能控制他人，但我可以把握自己.
六、巩固小结
带领学生回顾本节课所学知识
七、布置作业
给自己制定一个消极情绪消灭计划。
板书设计:
多彩的情绪世界
2. 【简答题】1.题目:《心灵保护伞》片段教学
2.内容:
青春期会有很多困惑和难题，同学们会无意识的采用一些心理.上的方式去应对，但也有不少同学由于不当使用了心理防御机制而逃避问题，自欺欺人，引发心理问题的情况。由此，需要引导学生辩证地看待自己应对挫折的方式，并有意识地积极转化。
请以《心灵保护伞》为题，设计一堂心理健康课。
3.基本要求:
(1) 在十分钟内完成试讲;
(2)教学设计环环相扣;
(3)引导学生提高自身的心理呵护能力;
(4) 注意突出学生的主体性。
请查看答案解析后对本题进行判断： 答对了 答错了
参考解析：一、教学目标
1.常见的应对挫折的心理防御机制。
2.学习有意识地使用积极的心理防御机制。
3.增强积极应对挫折的意识，提高自身的心理调节能
力。
二、教学重点
了解应对挫折的心理防御机制。
三、教学难点
学会使用积极的心理防御机制。
四、教学过程
（一）热身活动:认识心灵
1.教师导语
我们常常有这样的经历，拿着一张整洁干净的白纸还没想好在上面写些什么的时候，一不留神，在纸上画了一道。你们觉得可以怎么处理它呢？扔掉还是？如果你们手上的这张白纸不是一张普通的白纸，是我们每个人只有一次的人生，这一道划痕不是普通的划痕，而是我们常常需要面对的挫折。
2.交流讨论
你还会用原来的方式处理它吗?为什么?
3.教师小结
挫折是我们生活中必然会遇到的一种境遇，挫折对我们到底意味着什么?在挫折面前，我们究竟如何选择，这节课让我们一起真诚勇敢地想一想这个问题。
引出本课的主题一《心灵保护伞》。
（二）主题活动一：故事感悟
1.讲述故事
一个父亲，不务正业，嗜酒。一次酒后失手打死了人，进了监狱。他有两个儿
